Workshop di Systema: Wrestling

Difendersi con il wrestling è fondamentale per la protezione personale in situazioni di corpo a corpo. Questa disciplina migliora la capacità di controllare un avversario usando tecniche di leva, proiezioni e immobilizzazioni, sfruttando il peso e la forza dell’altro a proprio vantaggio. Il wrestling insegna a mantenere l’equilibrio e la stabilità, cruciali per evitare di essere sopraffatti. Inoltre, sviluppa la resistenza fisica e la consapevolezza spaziale, essenziali per reagire efficacemente sotto pressione. In situazioni reali, queste competenze possono fare la differenza tra essere vulnerabili e riuscire a difendersi efficacemente.

Seminario di Systema: Wrestling

Obiettivi del Seminario:

Il seminario è progettato per fornire ai partecipanti le competenze essenziali di wrestling all’interno del sistema marziale Systema. Gli obiettivi principali includono:

Sviluppare una comprensione approfondita delle tecniche di wrestling di Systema.
Apprendere come utilizzare il proprio corpo e il peso dell’avversario per ottenere il controllo.
Migliorare la fluidità dei movimenti e l’efficacia nelle situazioni di corpo a corpo.
Rafforzare la consapevolezza e la capacità di adattamento in combattimento ravvicinato.

Cosa Imparerai:

Durante il seminario, i partecipanti acquisiranno conoscenze e abilità pratiche attraverso esercizi e dimostrazioni guidate. In particolare, imparerai:

Tecniche di base di wrestling di Systema, inclusi leve, proiezioni e immobilizzazioni.
Come sfruttare la forza dell’avversario a proprio vantaggio.
Metodi di difesa contro attacchi di wrestling comuni.
Strategie per mantenere il controllo e la stabilità durante il combattimento ravvicinato.
La gestione del respiro e del rilassamento per migliorare la resistenza e l’efficacia.

Perché Partecipare?

Partecipare a questo seminario offre numerosi vantaggi:

Miglioramento delle Competenze: Accresci le tue abilità di wrestling in un ambiente sicuro e strutturato.
Adattabilità: Impara tecniche versatili che possono essere applicate in molteplici situazioni di difesa personale.
Condizionamento Fisico: Rafforza il tuo corpo e migliora la tua condizione fisica attraverso esercizi intensivi.
Autocontrollo: Sviluppa la capacità di rimanere calmo e concentrato sotto pressione.
Networking: Incontra e interagisci con altri appassionati di arti marziali e professionisti del settore.

Dettagli del Seminario:

Data: 30 novembre 2024
Orario: 14:00 – 18:00
Luogo: via Apelle 8, Milano
Durata: 4 ore
Prezzo: €50 (sconti disponibili per pacchetti multipli)

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Intestato a Giuseppe Iannone
Causale: titolo/i del/i Workshop + nome e cognome del partecipante

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